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　　1、上海市各政府机关、企事业单位、高校、俱乐部等均可组队参赛（同一单位只能报一支队伍）。

　　2、参赛队伍每队可报运动员12至15名，其中女性运动员不得少于3名，所有参赛队员年龄应满18周岁；另外每队可报领队1人、教练员1人。

　　4、参赛运动员应无重大伤病史、无不适合参赛的相关疾病，并签署《自愿参赛声明》《健康安全承诺书》。

　　1、比赛规则参照全国飞盘运动推广委员会审定的《全国飞盘运动竞赛规则（试行）》（根据世界飞盘联合会团队飞盘竞赛规则修订）。规则可在国家体育总局社会体育指导中心网站下载：

　　4、同场竞赛的两支队伍上场运动员性别比例一致，均为4:3。双方在赛前通过“猜盘”方式由胜方确定开赛盘权、防守场地，性别比例。当两队各有4名女运动员同时在场时，该分由女运动员发盘开始比赛；当两队各有4名男运动员同时在场时，该分由男运动员发盘开始比赛。